Как определяется антропометрический shaping-рейтинг

Оценка фигуры в shaping состоит из антропометрического и визуального оценивания. Хоть наш спортивный клуб Best Select Spordiklubi и специализируется на  shaping-технологиях, но визуальной оценки мы не проводим, но поговорим об этом в другой статье.


Сейчас же я познакомлю Вас с антропометрической оценкой фигуры.

Shaping-рейтинг - это количественная оценка близости антропометрических параметров фигуры женщины к антропометрическим параметрам фигуры shaping-модели этого же роста и конституционного типа.

Конституционный тип - это вариант сочетания степени развития костного компонента в верхней и нижней частях тела


Параметры, входящие в расчет антропометрического shaping-рейтинга :

1. Длина ног :
                        если > средней величины, то к shaping-рейтингу прибавляется  8%
                        если = средней величине, то к shaping-рейтингу  прибавляется  5%
                        если < средней величины, то к shaping-рейтингу прибавляется  0%

2. Длина туловища :
                         если > средней величины, то к shaping-рейтингу прибавляется  0%
                         если = средней величине, то к shaping-рейтингу прибавляется  5%
                         если < средней величины, то к shaping-рейтингу прибавляется  8%

3. Плечевой показатель :
                          если > 85%, то к shaping-рейтингу прибавляется  4%
                          от 80 до 85%, то к shaping-рейтингу прибавляется  2%
                          если < 80%, то к shaping-рейтингу прибавляется  0%

4. Процент содержания
    жира в теле :                        
                        15,5 - 24,5% , то к shaping-рейтингу прибавляется 20%
                        24,5 - 27,0% , то к shaping-рейтингу прибавляется 15%
                        27,5 - 29,5% , то к shaping-рейтингу прибавляется 10%
                        29,5 - 32,5% , то к shaping-рейтингу прибавляется   5%
                      свыше 32,0% , то к shaping-рейтингу прибавляется   0%
                         13,5 - 15,5% , то к shaping-рейтингу прибавляется   5%

5. Обхват шеи :
                        если < или = обхвату шеи shaping-модели, то прибавляется  6%
                        за каждый см. свыше, то -2% относительно 6%

6. Обхват груди :
                         если > или = обхвату груди shaping-модели, то прибавляется  12%
                         за каждый см. меньше нормы, то -2% относительно 12%

7. Обхват ягодиц :
                        если < или = обхвату шеи shaping-модели, то прибавляется  12%
                        за каждый см. свыше, то -2% относительно 12%

8. Обхват бедра :
                       если в допустимых пределах согласно shaping-модели, то  + 10%
                       за каждый см. отклонения от нормы -2% относительно 10%

9. Обхват голени : 
                        если в допустимых пределах согласно shaping-модели, то  + 8%
                       за каждый см. отклонения от нормы -2% относительно 8%

10. Обхват талии : 
                        если < или = обхвату талии shaping-модели, то прибавляется  12%
                        за каждый см. свыше, то -2% относительно 12%

На основании shaping-рейтинга определяется shaping-класс:
5 класс - shaping-рейтинг меньше 40%
4 класс - shaping-рейтинг от 40 до 60 %
3 класс - shaping-рейтинг свыше  60%
1 и 2 класс, а также высокий и высший уровень фигуры определяется только при визуальной оценке.

Компьютер не выводит shaping-рейтинг меньше 40 % , чтобы никого не обидеть.

Если вы наберете 100%, получится идеальная модель с точки зрения shaping. Хотите все это проверить на себе, приходите в наш спортивный клуб Best Select Spordiklubi. Тестирование у нас входит в стоимость абонемента, проводится примерно раз в месяц в определенные периоды и при вашем желании.