Часто приходится слышать, что вот занимаюсь уж много лет, а результатов и не видно. Вес не уменьшился, фигура лучше не стала. Да, не у всех получается. Нелегкое это занятие - борьба с собственным весом. Но ведь за эти годы вес и не увеличился, а мог бы. И еще как! Да, как оказывается, и ходить, и носить, и наклоняться, и подниматься по лестнице Вам легко. Вы просто этого не замечаете, так как проблем с этим нет. Вот вам и польза от тренировок.
И продолжайте в том же духе. Спорт - это образ жизни. Как зубы почистить. Хотите передвигаться без посторонней помощи,то сделайте для этого что-нибудь. Хотите возразить,тогда пишите в коментариях. Обсудим.
Приходите к нам в зал. Недорого ( от 29 евро за месячный абонемент), удобно ( в центре Таллинна) и профессионально (20 лет работы). Смотрите здесь сами Best Select Spordiklubi
Комментариев нет:
Отправить комментарий