Преимущества занятий спортом в небольших группах

Преимущество групповых тренировок по сравнению с занятиями самостоятельными, то есть без тренера, заключается прежде всего в эффективности этих самых тренировок. Вы себя будете жалеть, больше отдыхать. А тренер за час должен дать вам полноценную тренировку. И он это сделает. Это его работа и у него строгое расписание.

Теперь о размерах этих самых групп. Сколько человек должно быть в группе? Оптимально около 12-15 занимающихся. Иначе тренер просто не в состоянии проследить за правильностью выполнения упражнений всеми клиентами. А это его главная задача, и не только увидеть ваши ошибки, но и иметь возможность их исправить, причем каждому клиенту. Нет смысла делать упражнение неправильно. В некоторых случаях тогда лучше лежать дома на диване. Безопаснее.

Ну и теперь представьте, если на тренировке присутствует человек 40-50 , а тренировка длится всего один час. Это только УХ! ДАВАЙ! БЫСТРЕЙ! ВЕСЕЛЕЙ! А в лучшем случае просто коментирование своих действий и рекомендации по правильности выполнения упражнения. Контроль этих рекомендаций полностью отсутствует.А дальше все делают в меру своих пониманий, то есть у кого, как получится. Для того,чтобу заниматься в больших группах, вы должны очень многое уметь. Но и все равно со стороны тренеру виднее.

Хотите убедиться, приходите приходите в наш Best Select Spordiklubi. Хотя бы посмотрите, как это выглядит у нас.Тогда сможете сравнить.Возражения и критика принимются.Пишите в коментариях.

Ну и еще для убедительности. Вы хотели, что бы ваш ребенок учился в классе, где 15 человек или, где 40 ? Я думаю,выбор очевиден. И почему? В маленьком классе вашему ребенку уделят больше внимания и смогут большему научить.Ну во всяком случае есть такой шанс.